ぽん酢で作るさっぱり親子丼

• #さっぱり
• #どんぶり
• #もも肉

とりたまデミチキンごはん

• #デミグラス
• #もも肉

マンゴーとトマトのピリ辛よだれ鶏

• #アジアン
• #さっぱり
• #スパイシー
• #もも肉

チキンと丸ごとトマトの夏野菜スープカレー

• #カレー
• #もも肉
• #夏野菜

簡単　油淋鶏

フライパンで少しの油で揚げるように焼く簡単油淋鶏です。
あらかじめお肉をレンジで加熱しておくことで、
少ない油でも中まで火が通り、カリッと仕上げることが出来ます。
タレがお肉とキャベツにしみこんで、ごはんのすすむ1品です。

• #もも肉
• #中華

“簡単アレンジ” ジョージアの家庭料理 シュクメルリ

2019年のラグビーワールドカップにおいて、徳島県で
事前キャンプを行ったジョージアの伝統的な家庭料理です。
市販のシチューの素でもお手軽アレンジメニューができあがります。

• #アレンジ
• #もも肉
• #野菜

レモンでさっぱり ねぎ塩チキン

ご家庭でも人気の "ネギ塩味"。
レモン果汁を加える事でさっぱり・モリモリ！
お酒もごはんもすすみます。

• #おつまみ
• #さっぱり
• #もも肉

からだに優しい！　簡単ポトフ

寒い日など身体の芯からほっこり温まる一品です

• #むね肉
• #もも肉
• #野菜

さしみ風ゆで鶏～ひんやり・さっぱり～

夏バテや食欲のない時、ダイエットやおつまみにも
調味料を変えることで無限の味が楽しめます

• #おつまみ
• #さっぱり
• #むね肉
• #もも肉
• #夏バテ予防

阿波尾鶏餃子

包丁で叩いた鶏肉にレンコンを加えてさらに食感をＵＰ！　羽根つき餃子を召し上がれ

• #むね肉
• #もも肉
• #中華

阿波尾鶏と夏野菜の重ね焼き

鶏肉と冷蔵庫の中の野菜で簡単にボリューム満点なおかずの出来上がり！
ホットプレートを使えば、美味しいパーティーメニューの完成です

• #チーズ
• #もも肉

阿波尾鶏のトマト煮

鶏もも肉と茄子だけのシンプルな具材ですが、阿波尾鶏とトマトの旨みで手の込んだ味わいに！バジルを効かせた香りのよい1品です。

• #トマト
• #もも肉